Pambansang Prutas: Mangga

Bugtong: Pusong bibitin-bitin,

mabangong parang hasmin,

masarap kanin.

mango

Matamis at masarap na prutas ang mangga at maraming uri nito ang matatagpuan dito sa Pilipinas. Hugis puso rin ito na tila sumasalamin sa pagiging mapagmahal nating mga Pilipino. 

Galing ang pangalan nito sa salitang Malayalam na māṅṅa (o mangga)*. Ang manggang kalabaw na katutubo sa ating bansa ay tanyag hindi lamang sa buong kapuluan kundi sa labas ng bansa lalo't hinirang ito na pinakamatamis sa buong mundo sa Guiness Book of World Records noong taong 1995.*

Tinuturing naman na mango capital ng Pilipinas ang Guimaras sa rehiyon ng Western Visayas. Kilalang world-class at pinakamatatamis ang uri ng kanilang mangga na sinasabing naihain na sa White House at Buckingham Palace. 

Saging na Saba

Katutubo sa ating bansa ang saging na saba. Maraming lutuin mula rito ang kinamulatan na natin. Una na riyan ang banana que na sikat na meryenda saan ka man mapuntang baranggay dito sa Pilipinas. Nariyan din ang turon, maruya at minatamis na saging. Pwede itong ilaga lamang nang simple o gawing nilupak na lubhang kumplikadong likhain noong araw gamit ang tradisyonal na pambayo. Hinahalo din ito sa ginataang bilo-bilo, sa halo-halo o maging sa ulam tulad ng nilagang karne at pochero. Tunay na nakatagni na sa kultura at panlasa natin ang lokal na prutas na ito.